エッチライフ

会陰オナニーで絶頂できない！　絶頂したい！　というお悩みの方を多く見かけたので、絶頂の確率を上げる方法を、色々と記載してみました。

今回は、「会陰オナニーで絶頂する方法やテクニック」について説明しますね。（実践は、自己責任です）


◆ 会陰オナニーで絶頂（ドライオーガズム）しやすくなるコツについて

・性感強化をきっちり行う

他の記事でも、よく言及していますが、「性感強化」は、重要です。オナニー前に出来る限り行っておきましょう。

リラックスしていると、気持ちいい状態になれますよ～。


・性感の波に合わせる

人の体には、性感の波というのがあるのですが（日によって変動）、高いか低いかで、快感が激的に変わります。

今日は、エッチしても良いかな。……と思える日に行いましょう。


・仰向けの姿勢で行う

背中をシーツにつけて、寝たままの姿勢で行いましょう。

仰向けの姿勢は、リラックスの手法として、かなり有効です。（リラックスすると、会陰の性感度が増します）


・会陰の性開発を行う

性感が、ある程度発達していないと、いくら刺激してもドライオーガズムに達することはできません。

会陰開発もお忘れずに～。……詳しくは、「会陰性感の開発方法まとめ」で説明。


・試行回数を重ねる

「会陰オナニー」をすればするほど、会陰性感は、確実に成長していきます。

（性感の底上げです。快感には波があるので、気が付きにくいですが、しっかり育成できていますよ）

２～７日に１回、会陰オナニーを行いましょう！


・目隠しをしておく

会陰に対して、「目隠しオナニー」は、そこそこ有効です。

視覚を遮断することで、会陰性感を明確化しやすくなります。


・日頃からPC筋運動を積極的に行う

PC筋（骨盤底筋）を鍛えておけば、下腹部から股間の性感が強化されて、絶頂しやすくなります。

詳しい内容は、「骨盤底筋（PC筋）運動でドライオーガズムする方法まとめ」に記載。


・会陰オナニー中に女体化妄想を繰り返す

これ、かなり重要です。快感で思考が妨害されている時以外は、女の子のエッチなオナニー（もしくは、セックスや女体化）の妄想を何度も行いましょう。

（その際の妄想の内容は、自分の好きな女の子、シチュエーション、フェチにしておきましょう。好みなものを想像して、脳を官能化させるのです！）

「妄想オナニーのやり方まとめ」辺りの記事が、役に立つかも。


・絶頂を追い求めない

オナニー中、ドライしたい！　絶頂で気持ちよくなりたい！　と願うのは止めておきましょう。快感に集中できなくなります。

……そもそも、ドライ経験が浅い、もしくは、未経験者の人が絶頂しても、あまり快感ではありませんよ～……。

何とな～く気持ちいいことして、気がついたら絶頂してしまった、ぐらいがベストです。快感が一定以上蓄積すれば、勝手に絶頂します。


・絶頂感を覚えたら、流れに身を任せる

絶頂前になってくると、ある種の恐怖感や、不思議な感覚を受けて、快感を防止してしまうことがあります。

絶頂へ到達するためには、「自分は、どうなっても構わない」という覚悟が必要です。

気持ちよくなりながら、快楽に身を委ねましょう！

（絶頂しても、変わった体験をするだけで、おかしくなったりすることはありません。安心して下さい）


……なお、絶頂経験を繰り返すと、そのうち慣れてきて、気軽にドライオーガズムすることができます。


・快感の流れの説明は、あまり意識しない

快感が蓄積してくると、腰や前立腺に、炭酸ジュースの泡みたいな感覚が現れたり、背中に熱いゾクゾク感が登ってくる、というのがありますが、オナニー中、その内容をトレースする必要はありません（催眠状態などの例外は除く）。

気持ちよくなったから、こうなっているハズだよね？　……という確認を、一々するぐらいなら、女の子のイヤラシイ妄想の１つでも行っていたほうが良いですよ。説明事項を意識しても、快感は生まれませんからね。


・エナジーオーガズムの練習

「エナジーオーガズム」は、会陰性感の発達に強く貢献します。

会陰を休めている間は、エナジーオーガズムでドライオナニーしましょう。


・股間を責められて女性が悦ぶタイプのエロ動画を見て、共感訓練をしてみる

女性が純粋に喜んでいる動画を選んで、それを閲覧しながら「股間の感覚を共感」してみましょう。

股間や膣内の快感を、頭の中で繰り返し意識すると、脳内の興奮や快感と会陰性感が連結（条件反射）するようになります。


・乳首開発を行う

大変優秀な手段です。「乳首開発」して、乳首と会陰を同時に刺激すれば、会陰性感も一気に成長します。オススメ。


・前立腺開発を行う

効果は高いですが、リスクも大きいので、任意です。

「前立腺開発」しておくと、会陰の性感帯が発達します。


・催眠オナニーを行う

「催眠オナニー」は、手っ取り早い絶頂方法です。

ドライオーガズムの感覚を掴んでいると、会陰絶頂の確率も向上します。（催眠オナニーは、脳内性感の開発も行えます）


・事前に深呼吸を数回行っておく

腹式呼吸が理想。落ち着いた状態で深呼吸をすると、意識が内面に向けられて、快感を認識しやすくなります。

また、会陰オナニー中も、定期的に深呼吸を混ぜると、性感の強化が行えます。


・会陰オナニー中、呼吸は、吸う時より吐く時間を長めに

人は、息を吸うと筋肉が硬直して、息を吐くと、筋肉が弛緩します。

息を吐く時間が、息を吸う時間より長いと、体がリラックスして、快感が強化されますよん。

……但し、無理に意識してやる必要はありません。性感に集中することのほうが大切です。

（後、はじめのうちは、呼吸をゆっくりと行いましょう。まったりできますよ）


・股間の奥が、「ほんのりと温かくなっている」と意識してみる

これも結構重要。体の一部に熱がこもっていると感じれば、その部位の性感帯が刺激されます。

快感強化に役立ちますよー。会陰オナニーの最中は、股間に意識を向けてみましょう！


・ペニスは、完全に無視する

勃起しても、萎れても、知らんぷりです。意識を向けないようにしましょう。

ペニスに反応してしまうと、射精感がドライ性感を邪魔するので……。


以上です。

キーポイントになるのは、やはり、乳首との同時責めかな。……乳首性感を会陰性感に送ることができますからね。

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・ドライオーガズムまとめ

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