下腹部への意識誘導によるドライオーガズムのやり方まとめ

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（Duga）

下腹部への意識誘導によるドライオーガズムのやり方まとめ

◇ 下腹部への意識誘導によるドライオーガズムのやり方まとめ

※ 男性用の記事ですが、女性も同様の手法で楽しむことができます。

人間って、体を全く動かさないままメスイキすることが可能であることをご存知ですか？

「男性」「女性」共に、です。「気持ちいい絶頂」はかなり困難ですが、ただ普通に「絶頂するだけ」なら訓練次第で起こすことが出来ます！

まー、世の中の男性は、「乳首をいじり続けるだけで絶頂」「肌を触り続けるだけで絶頂」「髪の毛を触られることで絶頂」とか、そういうものを「迷信」と考えている方も多いので、あまり信じてもらえないのですが……、脳内に性感が一定以上貯まれば、基本的になんでも「絶頂する」ものなんですよ。……マゾな女性が一例で、優しく痛い子とされると、それを快感に変換してメスイキしちゃったりする現象とかですね。

今回は、下腹部への意識誘導によるドライオーガズムについて説明します。（実践は自己責任で～）

◆ 下腹部とは？

おおよそ、パンツを履いた時に肌と接触する部分だと思って下さい。（背部はお尻なので除きます）

おへそよりやや下、股間よりほんの少し上の所ですね。エッチな部分ともいえます。

◆ 体への意識誘導について

体への意識誘導は、体（の一部。例えば手）に意識を向けて何かをその位置に集中させると、その部位が温かくなると感じる現象のことを指してます。

例えばですが、手にじわ～っとするような感覚を集めることができませんか？　そうすると、何となく手がポカポカしてくるはずです。……人なら誰でも出来る行為だと思います。

このサイトでは、体の一部にじわ～～っとする温かい感覚を集めることを「身体の意識誘導」と定義しています。
誰でも出来る行為なはずですが、これが何のために必要なのか調べても上手く出てこなかった上に、セグメントも曖昧だったため、「身体の意識誘導」と決定付けます。（何らかの呼び名や、単語が明確に一般化されてあった場合は、後で名称を変更するかもです）

「身体の意識誘導」は「自律訓練法（自律神経失調症を抑える行為）」「自己暗示」「イメージトレーニング」「腹痛の改善」など、自律神経の意図的な切り替えを行う手法として知られていますが……、これ……、性的な行為（ドライオーガズム）にも使えたりします。

副交感神経が優勢の時に性感帯を意図的に意識すると「快感が生まれてくる」のです。訓練次第でドライオーガズムもできたりします。驚きです。

◆ 下腹部への意識誘導によるドライオーガズムとは？

さて、「体への意識誘導」の項で説明した通り、「性感帯への意識誘導」を行うと、そこから快感が生まれてきます。乳首を意識すれば乳首が気持ちよくなりますし、腰に感覚を移せば腰がじんわり良い気分になってきます。

そこで、男性の最も強力な性感帯である「前立腺」に意識誘導を行うとですね……、下腹部から素敵なしびれが湧いてきます。おそらく、どの性感帯よりもはっきりと明確に「気持ちいい」と判断できるはずです。

……ただ、前立腺の位置を明確に知っている方はあまり多くないのと、必ずしも前立腺を意識誘導すればいいというわけではないことから、前立腺、及び、その周りの性感帯がまるごと含まれている「下腹部」で意識誘導によるドライオーガズムを説明することにします。

（体内の性感帯は、日ごとにずれていることもあるので、ちょっと曖昧にしていたほうがいい事が多いです。また、性感帯は一点集中で考えるより、広範囲に渡って存在していると想像するほうが快感が広がりやすい傾向があるため、「下腹部への意識誘導」としたほうが色々と適していると思ってます）

……それで、下腹部への意識誘導によるドライオーガズムってどうやるの？　と言われますとー……、下腹部への意識誘導をしながら「その部分が気持ちいい」と、長く想像するだけです。意外と簡単です。

実質、想像だけで絶頂するような特殊な手法です。

◆ リスクについて

このサイトで紹介しているドライオーガズムの中では、大変リスクが少ない行為だと思います。

しかし、どんなドライオーガズムにおいても、多少のリスクはあります。

下腹部への意識誘導は、慣れると脳内を意図的に気持よくさせることができますが……それをやり過ぎると快楽物質が大量に生成されすぎて、脳内に悪影響を及ぼしたりします。「やり過ぎに注意」ですね。

◆ 性感度について

「・エナジーオーガズムのやり方」の快感に近い感じです。「・催眠オナニーのやり方について」とも関連している気がします。

肌に触れないので肉体への快楽の触感がなく、快感は淡い感じですが……、下腹部への意識誘導による性感が一定以上を超えると、その部分が制御不能になって……、頭が何故か良い気持ちになって、しびれる快感を意識誘導した部分から漏らしながら絶頂を迎えます。

絶頂後に意識誘導を強引に重ねるとさらに連続絶頂します。催眠オナニーほど強力ではありませんが、そこそこ気持よくて、うっとりできると思います。ちょっと中身がスカスカなドライオーガズムという印象があります。

◆ 用意するものと準備すべき環境

・発情

最重要。性感帯への意識誘導系のドライオーガズムは、脳の興奮具合が快感の度合いを決定します。

・性感を強化する方法まとめの導入

・リラックスした状態

性感帯への意識誘導は、副交感神経が優勢の時でないと、効力を発揮しません。

・自分が想像（瞑想）するのに適した姿勢とポーズ

自分が一番リラックスしながら意識誘導が行える姿勢になりましょー。よくわからなかったら直感に頼ってみてください。……もし、その姿勢がダメだと思ったら何回か姿勢を変えていくと、そのうち「何となくこの姿勢がいいな」というものを判断できます。

◆ 下腹部への意識誘導によるドライオーガズムのやり方

絶頂するまで、ず～っと、下腹部への意識誘導を続けるだけです。……他にやることはありません。

◆ 要点やポイント

・下腹部への意識誘導は途切れさせない

とにかく、下腹部が気持ちいいと思い続ける必要があります。気持ちよくなって思考ができない時以外は、ひたすら意識誘導を行いましょう。

・下腹部の中に快楽の小さなエネルギーボールが埋め込まれており、それが下腹部内でぐるぐると動いていることの想像

最初のうちはとても小さなエネルギーボールで動きも微動とします。その後、時間が進むに連れて、エネルギーボールは巨大化して、暴れまわるように快感を撒き散らしていると想像すると、気持ちよくなれると思います。

・下腹部のじーんとするところが、びりびりとしびれていることを考える

本日の性感ポイントが意識できたら、そこから快感が広がっているように想像すると、快感が増えます。

・下腹部がしびれることは気持ちいいことなんだと考える。また、気持ちいいと考えたら、下腹部がしびれるものだと認識する

簡単な自己暗示です。こーすると、性感帯が反応して気持よくなれます。

・意識誘導は長時間行う

５～１０分では効果が出ないことがあります。３０分ぐらいを目安に、下腹部への意識誘導をずっと続けてみましょう。

・糖質不足に注意

この行為、わりと脳内を働かせているみたいで、脳の栄養（糖分）が不足する可能性があります。お腹が空きやすい時間帯は非推奨です。

◆ 快感をさらに高める方法

・瞑想

普段から瞑想を行っていると、効力が高まります。

・催眠、もしくは自己暗示によるトランス化

トランス化状態の場合「気持ちいいという感情を大幅に強化できる」ので、性感帯への意識誘導が強烈なものに変化します。

・腹式呼吸に寄る深呼吸の導入

快感が深入りする前にやっておくと、若干、感度が増します。

・エナジーオーガズムのやり方で解説している呼吸法の導入

ＰＣ筋の締め付けは行わなくていいです。息を吸う時は鼻から、息を吐く時は口を丸くしてゆっくり吐く。これを行うだけでも、快感の度合いが結構変わってきたりします。

・妄想力の強化

自分が女性、自分の体が女体だと思い込んで、誰かからエッチなことをされていることを想像しながら意識誘導を行うと、気持ちよさが格段に向上します。体の中に膣内があって、そこに振動するローターを挿入されている妄想とかもＧｏｏｄ！

・下腹部を手で優しく撫でる

直接的な快感の刺激を混ぜ込むことで、効力が増します。

・腹巻きで保温

お腹が適温でポカポカになっていると快感が強くなる傾向があります。

・抱き枕の用意

心地よい触感の物があると、快感にボーナスが付きます。

◆ メリット

・どんな姿勢でも出来る

・フリーハンド

・想像するだけで絶頂可能！

体を全く動かさないでドライオーガズムを得ることが出来るのですから、かなり変わったオナニーですよね（笑）

・妄想と肉体の連動が行える

好きな想像でエッチしながら自分の体にそれを反映できるのはかなり優れた点ではないかと

◆ デメリット

・エナジーオーガズムや、催眠オナニーほど快感ではない（人によります）

・意識し続けないと快感が抜けていってしまう

・落ち着いた時にやらないと効果が出ない

・内なる快感を知らないと全然効果がない

射精快感しか知らない場合、ちょっと難しいと思います。内なる快感を体験してみた方は、「・乳首開発方法まとめ」か「・催眠オナニーのやり方について」からどーぞ。

◆ 他のエッチとの組合せについて

妄想オナニーとの相性が◎だったりしますが、普通のオナニーとの連携はあまり適していない気がします。（落ち着きながら集中して快感を増やす方法なので）

◆ 余談

意識誘導によるドライオーガズムを極めて、ペニスに対しても同様のことを訓練していると、一切手で触ること無く、ペニスを勃起させて、射精する事ができます。快感はそれほど強いので、射精することのメリットは全然ありませんが……、これを実際に閲覧したら、驚きを隠せないかもしれません（笑）

以上です。

下腹部への意識誘導によるドライオーガズムは、「魔法」とか「秘術」とか、そういう類のものではなく、単に「意識誘導によって、脳の快楽神経を意図的に反応させる」行為です。人は身体を意識することで、自分の精神に色々な効果をもたらすことが可能ですが、それをエッチに利用したという感じです（笑）。

身体の意識誘導は誰でも簡単にできますので、興味があったらやってみてくださいな～。（ただし、強い快感を得るためにはそれ相応の経験が必要ですけどね）

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