【ソフト系】気持ちいいSMオナニーやSMプレイのやり方まとめ

◆ 関連する記事

・ドライオーガズムまとめ / ・トップページに戻る

（Duga）

【ソフト系】気持ちいいSMオナニーやSMプレイのやり方まとめ

◇【ソフト系】気持ちいいSMオナニーやSMプレイのやり方まとめ

※ 男性、女性、共に有用です。

※ ここでは自慰行為することを前提に記載していますが、彼女やパートナーへの使用にも有効です。

※ ある程度放置プレイすることを前提にしています。

……えーっとですね。はじめは、「男のSMオナニー」という記事で書いていたのですが……色々なものを付け加えていった結果、男女兼用のソフトSMをまとめた記事になってしまいました（笑）。

今回は、「気持ちいいＳＭオナニーや、ＳＭプレイのやり方」について説明します。（実践は、自己責任でお願いします）

（この記事は、比較的ソフトなプレイで記述しています。初心者向けかなー）

◆ ＳＭプレイとは？

ＳＭプレイとは、加虐行為（サディズム：Sadism）と、被虐行為（マゾヒズム：Masochism）を行うエッチなプレイのことを指します。

主に、拘束プレイ、言葉責め、羞恥プレイ、強要プレイ、調教、苦痛、緊縛、性具の固定、強制絶頂、奴隷プレイ、とかですね。

優しいものから過激なものまで、色々あります。……なお、セルフＳＭの場合は、被虐行為のみになります。

◆ ソフトＳＭとは？

ソフトＳＭとは、ＳＭプレイのうち、過激なプレイを排除して、初心者でも楽しめるようにしたＳＭプレイのことを指します。

適度な性具責め＋拘束プレイ、といったところです。２人で行う場合は、定期的に相手の様子、要望を確認する必要があります。

飽き対策や、刺激的な興奮、快感を得られるため、オススメのエッチですよぉ～。

◆ 注意事項（気をつけること）

・責めを行っている最中は、些細なことでも見逃さないように気をつける

異常（通常と違う現象）が起きたら、すぐに止めましょう。

・脱出不可能にしないこと

拘束系を用いるセルフSMの場合は、抜け出せなくなると大変なことになるので、注意しましょう。

・過激なSMプレイはやらないこと

レベルの高いＳＭプレイは、様々な知識を要求される上に、危険と隣り合わせです。

ソフトSMの範囲で留めておきましょー。

・目隠しに気をつけること

パートナー限定。目隠しされている最中に、盗難や盗撮をされた事例があるので、ソフトSMであっても、プレイする前に相手との信頼関係をしっかり築いておくべきです。

・周りの環境に配慮すること

SMプレイは感覚遮断を行いやすいので、周りの様子がわからなくなることがあります。

誰にもバレないように、予め、気をつけておきましょう。

◆ リスクについて

「木製クリップで乳首責めする方法まとめ」から引用。

————

SMプレイで真っ先に考えられるリスクは、「神経麻痺」と「血流停止」でしょうか。

異変が起きないように気をつけながらプレイを行いましょう。

……なお、「神経麻痺」を発生させてしまった場合は、放置して神経が回復するのを待つしかありません。

「血流停止」で細胞を壊死させてしまった場合も、放置、かなぁ……（免疫が細胞を除去するかと）。しかし、やらかした場合は、病院に行くべきだと思います……。

————

血液の流れを止めるような行為は、しないようにすべきです。

◆ 性感度について（気持ちいい感覚の説明）

SMプレイは、性的な興奮をかなり強めてくれます。

また、マンネリ化の解消にも、大変有効です。

◆ 用意するものと準備すべき環境

・行うSMプレイの知識を会得

・使用する性具の知識を会得

・様々なSMグッズ

・大人の玩具

・ベッドや布団など

◆ ソフトSMプレイのやり方（方法）

セルフSM（SMオナニー）の場合で説明。

まず、使用する性具の特徴をしっかりと把握しておく必要があります。何となく使えるとは思わないほうが良いです。使い慣れしていないと、プレイ中に色々困ります。

次に、どの性具が自分に適切なのか、予め理解しておきます。効果が期待できないものを使う必要はありませんからねー。

その後は、どのようなプレイを行うかを、計画立てします。

SMプレイは、使用する性具が多数あるので、前もって予定しておかないと、プレイがスムーズに行なえません。

……前準備が、ほとんどです。

SMオナニーの時は、環境を作って、ベッドに座って、用意したSMグッズや性具を使って楽しむだけですねー。……玩具プレイに近いかも。

◆ 要点やポイント（コツとアドバイス）

「性感を強化する方法まとめ」と「ドライオーガズムに関するコツと知識」は、予め把握しておきましょう。

その上で、以下の要素があると良いですね。

・性具の出力は、低レベルにしておく

SMプレイは、焦らし責めが真骨頂です。被虐プレイを楽しみながら、刺激的な感覚を抑えつつ、気持ち良さを溜めていくと……後で快感が大爆発します。

・受ける側は、被虐的なことをされている自分に酔いしれてみる

エロいことされているんだなーって自覚すると、快感が強くなります。

・リラックスを心がける

拘束具を用いたりすると、つい、ドキドキしがちですが……興奮しすぎると快感を阻害してしまうので、ある程度、落ち着くようにしましょう。深呼吸も有効。

・ベッドの上に、タオルやタオルケット、布団などを適度に設置しておく

ソフトSMプレイ中、肌にタオルケットが触れる（擦れる）と、かなり気持ちいいです。オススメですよん。

・腕を曲げて、手を肩～顔の側に置く

受け側がこのポーズを取ると、気持ち良さが増します。

・足は、Ｍ字開脚

股間をさらけ出すようなポーズを取ると、興奮と快感が共に向上します。

・快感に身を任せる

良い感じに悶えてきたら、自分を全部開放するような状態を意識してみましょう。

泣いて、笑って、叫んで、悶えて、感情を全部表に出して良いのです。……そうすることで、心底楽しめますよ～。

◆ メリット（利点、長所）

・強烈な悦びを覚えることが出来る

最強のメリット。SMプレイにハマる原因の１つ。

・飽き対策に、とても有効

・刺激的なプレイを味わえる

・心を開放できる（ストレス発散にも有効）

・シチュエーション系のプレイで遊べる

・放置プレイも可能

・変態プレイも楽しめる

◆ デメリット（欠点、短所）

・お金が結構必要になる

色々な性具を購入しますので……。

・準備に時間がかかる

・一部の人には、依存性がある（ハマりやすい）

・SMプレイは、覚えることがいっぱいある

・性具やエッチに対して、知識を身に着けておかないと、痛い目に合う

◆ 男性と女性の両方に有効なアイテム

色々な性具をご紹介～。以下のアイテムで同時責めすると、とても強い快感を覚えることができます！

○ 目隠し

アイマスク、布、タオルケットなどを用いて、視界を隠すことで、体内性感を向上させることができます。

……それに加えて、興奮度も上昇可能。ソフトSMプレイの中では、おすすめです！

「目隠しオナニーのやり方まとめ」に、詳細を記載。

ふわふわアイマスク

○ 耳栓

ボイス責めを用いない場合は、聴覚遮断しておいた方が、快感に集中できると思います。

高性能な耳栓

○ 口枷、猿轡（さるぐつわ）

口虐は、視覚、聴覚、嗅覚、触覚と比べると、そこまで性感に影響は与えないので、優先度は低めです。（興奮度は、増えます）

開口マスクは、エロいけど、口内が乾いてしまうので非推奨。（口が乾燥すると、不快感が増します）

ボールギャグは、涎が垂れてしまうのでダメ。（涎を垂らし続けると、すぐに喉が渇きます）

噛みやすい（口に咥えやすい）棒状のタイプ（シリコンバイトギャグ）をオススメします。

シリコンギャグ

○ 首輪

直接的な効果は少ないものの、首輪をつけると、精神的な面でグッときます。雰囲気派の人にオススメ。

首輪＆リース

○ 手かせ、足かせ

手枷、足枷系の拘束具は、血液の流れを悪くしないようにして、肌に触れる部分が優しい触感のものを推奨。

セルフ拘束の場合、足首は問題ありませんが、左手か右手の拘束が緩くなります……（一応、上手くやればしっかりした拘束も可能。脱出が面倒になりますが（笑））。

また、先に、手首につけてテストすることを推奨します。後で外せなかったばあい、大変悲惨な目に合うので……。

なお、無理して拘束はせず、タオルなどを巻いて、疑似拘束プレイのような雰囲気を味わうだけでも、結構楽しめたりします。

ふわふわSMマルチカフス

マルチボディバンテージ

○ 拘束ミトン

拘束ミトンとは、手が上手く動かせなくなる手袋のことです。用意してあると、ちょっぴり興奮が増しますが、無くても問題なし。

足は、靴下とブーツで代用可能。

○ ローター

ボディバンテージ等の固定具とセットで使用して、性感帯の側で固定します。（性感帯の場所に関しては、「性感帯についての説明」を参照して下さい）

ローターは飽きやすいので、お遊びぐらいかな（高級ローターなら結構楽しめます）。任意ですね。……足の裏の性感帯に貼って置くと、面白いかも。

激安！ピンクローター

○ 麻縄（縄）

裸体の拘束、緊縛　拘束　亀甲縛り等に使います（下着の上からでもＯＫ）。知識や手間がかかるものの、ギチギチする触感や拘束は、いかにもＳＭプレイをしている！　という実感や興奮をわかせます。中級者以上にオススメ。

緊縛専用高級麻縄

○ 媚薬クリーム

男性の場合は、乳首。女性の場合は、乳首や股間、膣内に塗っておくと、性感をゆっくりしげきして、発情させることができます。

詳しくは、「媚薬責めオナニーで気持ちいい快感に浸れる方法まとめ」で説明。

姫なかせクリーム

○ 通電パッド（低周波治療器具）

「性感帯」に貼っておくと効果大。複数用いると、より強く興奮できるかも。

SMプレイの定番ですね～。責めの範囲がとても広いので、オススメです。

……但し、時間が来たら、電源が落ちるので、定期的にスイッチを入れ直す必要があります。（それと、刺激は優しくしましょうねー）

詳しくは、「快楽通電オナニーのやり方まとめ」で説明。

ZEUS パームパワーボックス

○ 乳首責めグッズ

出来る限り欲しい所。「乳首開発」をした上で、乳首を強制的に責めると、かなり強い快感を覚えることができます。

お金をかけても良いなら、UFO。コストを節約したいなら、媚薬クリーム、ニップルピアス、木製クリップ辺りが良いですね。

U.F.O. SA

○ 興奮系（媚薬系）のアロマオイル

リラックスさせるタイプでも可（体を落ち着かせると、性感が高ぶるため）。良い匂いを嗅いで恍惚感を味わうと、ドキドキしますよ～！

◆ 男性を責める場合に用いる性具

○ 罵倒ボイス、淫乱ボイス

ヘッドフォンやイヤフォンと、音楽再生プレイヤーを用いることで傾聴可能。

Ｍ属性に強く傾いているなら、言葉責め系。そうでないなら、通常の喘ぎ声系のエロボイスを聴くと、興奮が高まります。

（お気に入りのエロ動画を傾聴する方法もあります）

レイプ・サウンド・ガール♪

約1時間24分!ネット声優がダミーヘッドマイクで実演オナニー!本気の自慰録音!【高音質ハイレゾ+バイノーラル】

○ 女の子のパンツ（パンティ）

一部の男性は、拘束した状態で、匂い付きのパンツを口元に被せておくと、興奮が凄い事になります。

他の感覚遮断グッズとの相性も良好！

詳しくは、「パンティオナニーのやり方まとめ（女性のパンツでＨ）」で説明。

○ 男性用の貞操帯

ペニスを責めない場合は、これを装着しておくと、いやらしさ（管理されている気分）を強く感じます。

……なんというか、独特の背徳感や興奮がありますね。

ＣＢ－３０００

○ 自動で動くオナホール

A10サイクロンSAとかですね。早漏れの人は非推奨。

低速回転モードでフェラチオされている感覚を味わい続けると、それはもう、ペニスが凄い快感になります。

（SMプレイでA10サイクロンSAを楽しむためには、固定対策が必要です）

A10サイクロンSA

○ コックリング

SMプレイを３０分以内で済ませるつもりなら、コックリングの使用も中々に良いですよ～。

玉袋の根本と、陰茎の根本をそれぞれ束縛することで、ペニスに力が入る度に快感が生まれます。

ペニリングＦ

○ アナル責め（前立腺刺激）グッズ

「前立腺開発」を十分にしてあることが前提。

アナル責めしても構わないなら、レボシリーズを使えるように拡張をしておきましょう！　性開発した前立腺を同時責めされると、強制痙攣させられます。

NEXUS REVO STEALTH（レボ・ステルス）

◆ 女性を責める場合に用いる性具

○ バイブ

やはり、膣内責めは外せませんよね！　ローションをたっぷり漬けて、乾燥対策を行ってから使用をどうぞ～。……何も無いと抜け落ちるので、パンツやテープなどで固定バイブ化させておく必要があります。

スーパーアクメマックス

○ SMプレイ系のエロ動画

拘束されつつも悦ぶタイプの動画がオススメです。予め見ておくか、音声で喘ぎ声を流すと、強く興奮できますよ。

後は、任意かなー。

刺激的な物の使用は避けて（電マとか）、まったりと楽しめるグッズを用いたほうが良いですよん。

以上です。

後は、性開発も、適切に行なっておきましょう！　……例えSMプレイであっても、性感が発達していないと、十分に楽しめませんからねっ。

・ドライオーガズムまとめ

↑ Top　

記事一覧

※ 記事の一番下に、おすすめのドライ催眠を載せてます。

◆ 器具責めに関する動画のご紹介
・拘束快楽調教系のAV動画 (Duga)